Лекции, статьи, обзоры, техники

Туве Янссон была художницей. И еще она писала взрослые серьезные книги. Но до этого мало кому есть дело, разве что серьезным исследователям. Потому что для всего мира Туве Янссон — та, кто придумала муми-троллей. Любимых героев нашего детства, живших в идиллической долине, любивших свою семью и приключения.
Удивительно, но истории про очаровательных муми-троллей как будто растут вместе с нами. Мы готовы спорить, что если вы сегодня перечитаете, допустим, «Шляпу волшебника», она не покажется вам глупой, наивной и детской. Вы найдете в ней то, что нужно именно сейчас и именно вам — спокойную добрую мудрость, ощущение любви и защищенности. Ощущение дома, в котором всегда горит свет, тебя ждут близкие, готова вкусная еда и тёплая постель.

Кэтрин Конлан - Как полюбить свою работу: 5 советов

Многие испытывают по отношению к своей работе двойственные чувства. Работа для них – это место, куда они идут, выполняют свои обязанности, и откуда они затем возвращаются без какого-либо чувства личностного или профессионального роста и без ощущения собственной полезности. К счастью, не нужно тратить слишком много сил на то, чтобы научиться воспринимать свою работу не как обычное задание, а как дело, приносящее чувство удовлетворения. Вот несколько советов, которые помогут вам полюбить вашу работу.

Кристоф Андре - ВАМПИРЫ СРЕДИ НАС

Берегите себя

Вампирические отношения легко узнать по тому упадку сил, который настигает нас в общении с определенным человеком. Они ничего не дают ни нашему уму, ни сердцу, эмоционально выбивая нас из колеи. Легко очертить несколько портретов таких «вампиров» (общаться с которыми стоит пореже).

Полина Гавердовская - Психология цвета в доме

"Черный цвет - слишком траурно, - сказал Остап - Зеленый тоже не подходит: это цвет рухнувшей надежды. Лиловый - нет. Пусть в лиловой машине разъезжает начальник угрозыска. Розовый - пошло, голубой - банально, красный - слишком верноподданно. Придется выкрасить «Антилопу» в желтый цвет. Будет ярковато, но красиво..."

Илья Ильф, Евгений Петров, «Золотой теленок».

Полина Гавердовская - Любить нарцисса

- Когда ты выберешь своего Икрана, он тоже должен выбрать тебя.
- Как я узнаю, что он меня выбрал?
- Он захочет тебя убить.
//к/ф «Аватар»//

За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать - в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

Почему нам так сложно увидеть то, что на самом деле происходит?

Нам хорошо знакомо понятие "белка в колесе", как вы думаете, белка понимает что старается зря? Можно, конечно, пошутить, что она сознательно занимается спортом или мечтает похудеть, но реальность куда более жестка - она вынуждена крутить это колесо, иначе ее организм не сможет работать нормально. Она так и проживает свою жизнь в клетке, работая круглые сутки, но так и не сдвинувшись с места по своей воле хотя бы на метр.

Илья Латыпов - ВНУТРЕННЯЯ ЖИЗНЬ ОДНОГО КОНФЛИКТА...

"Она меня оскорбила.., он меня ударил.., она меня победила.., он меня обобрал...
В тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не угасает.
Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью."

Дхаммапада

Илья Латыпов - ЗНАНИЕ, ПЕРЕЖИВАНИЕ И ОПЫТ

Одной из основных задач в психотерапии является переход от поиска новых знаний к переживанию опыта. Это промежуточная задача, ведущая к конечной цели – изменениям в жизни человека, но без нее эта цель недостижима. И тогда может возникнуть нередко встречаемое противоречие: человек пришел к психологу за знаниями, а тот пытается развернуть его к переживаниям. В чем разница между знанием, переживанием и опытом?

Илья Латыпов - БЕССИЛИЕ, УСИЛИЕ И НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ

Философский размышлизм, родившийся из наблюдения, что люди часто путают насилие над собой и усилие.

По своему внутреннему переживанию, по мобилизации энергии насилие и усилие очень похожи: в обоих случаях приходится преодолевать сопротивление, инертность природы (своей и внешней). Но есть одна существенная разница. Совершая усилие, человек направляет энергию на реализацию собственных целей, на удовлетворение своих потребностей.

АЛЕКС ФОРТ - БЕССИЛИЕ ОТ НАСИЛИЯ 2

ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ ЗЛА НЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДОБРУ

Насилие... бессилие... каждая жертва заслуживает своего палача и наоборот ... полная зависимость обоих друг от друга и от насилия… разрыв равен гибели для обеих сторон…

АЛЕКС ФОРТ - БЕССИЛИЕ ОТ НАСИЛИЯ 1

ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ ЗЛА НЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДОБРУ

Почему взрослые – родители и педагоги – так часто прибегают к насилию? Не надо думать, что все они злодеи, прирожденные тираны и детоненавистники. Напротив, они, как правило, искренне хотят детям добра.

СТАНИСЛАВ ГРОФ - ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Когда вы познаете себя,
тогда вы будете познаны
и вы узнаете, что вы дети Отца живого.
Если же вы не познаете себя,
тогда вы в бедности
и вы - бедность.
"Евангелие от Фомы", изр. 3

Знающий людей благоразумен.
Знающий себя просвещен.
Побеждающий людей силен.
Побеждающий самого себя могуществен.
"Дао дэ цзин", 33

Познай самого себя.
Сократ

Путешествие в поисках себя

Полезные рекомендации по избавлению от ненужных вещей

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. © Карлос Кастанеда

У многих развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Постепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Наверное, вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно, у них есть причины скапливать эти вещи. Но это может быть и главной причиной их несчастья.

Как работает фраза «Я люблю тебя»

Как только я прочитал в книге Джо Витале и Хью Лина, какое воздействие оказывает фраза «Я люблю тебя», я стал применять ее во всех жизненных ситуациях. Я начинал ее использовал когда просыпался, завтракал, принимал душ, разговаривал по телефону, гулял и т. д.