Чтобы почувствовать свободу, необходимо ощущение выбора.

Если есть выбор, ты не будешь ждать, когда твою нужду реализует тот, кому ты по каким-то причинам ее доверил.
Любую нужду – от ситуативной до масштабной.

Если связь между реализацией твоей нужды и конкретными лицами и обстоятельствами жесткая, если ты ждешь, что твою нужду реализуют конкретные люди при конкретных обстоятельствах, ты становишься жертвой.

Ты связываешь свое благополучие с теми факторами, которые формируют эти другие люди и обстоятельства.

А они их реализуют по собственному усмотрению, которое может учитывать или не учитывать твои нужды!

Такая зависимость естественна для ребенка, его благополучие во многом связано с тем, какие условия жизни предоставят ему родители.

Для взрослого же человека слишком много зависимости – это тяжелое препятствие, которое не позволяет выстраивать жизнь по своему усмотрению.

Подчеркиваю: под зависимостью я понимаю такие жизненные обстоятельства, которые ты считаешь ответственными за свое благополучие.

Неважно, как ты выстраиваешь отношения со своей зависимостью:
стараешься ли подчинить себе эти обстоятельства, от которых зависишь, или же стремишься вытолкнуть их из своей жизни, отрицая их влияние…

- Когда твоя судьба зависит от решений конкретного человека,

- Когда ты отдаешь власть в чужие руки, которые распоряжаются тем, что ты считаешь своим,

- Когда ты слишком боишься вызвать недовольство, соглашаясь на насилие над собой,

- Когда тебе нужен кто-то авторитетный, кто подтвердит, что ты правильно поступаешь,

- Когда ты ждешь, что некто оценит тебя по достоинству, признает и похвалит,

И испытываешь страдания, если не получаешь желаемого -

Тогда ты остаешься зависимым, тогда ты остаешься жертвой.

По сути, весь взрослый опыт должен быть направлен на то, чтобы выйти из состояния жертвы и прийти к точке выбора.

Это такая точка, где ты решаешь – если не сработает это обстоятельство, сработает другое.

- Если не помогут одни возможности, найдутся другие.

- Если по каким-то причинам произойдет потеря отношений, придут новые отношения.

В этом случае твоя судьба, твое благополучие не будет жестко связано с решением и выбором других людей и обстоятельств,
для которых нужно стараться быть привлекательным…

И это вовсе не отменяет значимости людей и обстоятельств.

Но они перестают быть фатальными, уникальными, которые невозможно заменить.

Только так уходит нездоровая зависимость.